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Ingredientes :
Caballas con Judias verdes
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Se pone el aceite a calentar con la cabeza de ajo. Se añade la cebolla, los pimientos y los tomates, se sala y se pone un poco de azúcar. Se hace un fumé con las cabezas de las caballas y se cuela muy bien.
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Cuando los tomates están listos se pasan por el pasapure. Se le añade 3 vasos de fumé. Cuando empieza a hervir se incorporan las judías verdes, durante 14 minutos. Pasado este tiempo se añade las sardinas , se cocina a fuego lento 10 minutos.
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Se deja reposar y se puede servir más o menos caldoso, según nos guste.